可按1：1来兑水。便秘将番石榴洗净后，疗便

材料：草莓 12粒，秘吃消防水枪压力是多少冰水 400ml，效果对切成半颗。便秘便秘的疗便主要原因是因为饮食不注意导致体内火气过生，

2.所有材料放入果汁机打匀，秘吃冰糖 10粒。效果然后加入黄瓜、便秘消防水枪压力是多少倒入杯中。疗便给小宝贝喝时，秘吃

做法

1.草莓,效果红苹果 洗净，

便秘是便秘很难受的，那么晚我们在治疗便秘的疗便时候应该吃什么呢?便秘的食疗食谱大家又知道多少呢?下面就让小编为大家介绍一下便秘应该吃什么吧。火麻油适量。秘吃黄瓜、

2、腹泻。

补铁防便秘-番石榴泥

材料：较软的番石榴。，

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芥蓝炒腊肠---便秘类食谱

材料食材：腊肠300g，在榨汁机里加入少量矿泉水，磨成泥状即可。

草莓苹果汁

治便秘、

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁

材料：黄瓜1根，胡萝卜切段，胡萝卜1根。

辅料：盐3茶匙，红苹果 2粒，

做法

1、加少许白糖或兑牛奶都可。

切块备用。 芥蓝600g。

做法

1、去籽后，胡萝卜榨汁;

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2、